TIPS FOR A DAILY BEAUTIFUL AND HEALTHY SKIN 🌷

🇬🇧 We are back here today to discuss our skin my friend. I will be sharing all of my everyday tips and tricks with you to keep your skin clean and healthy!

If you are dreaming of flawless skin, if you dread waking up with a spot or wrinkles under your eyes, then this is for you!

To start, the best thing you can do for your skin is moisturize! You’ve got several options for this:

  • Moisturising serum and cream: In the morning and evening you should use both serum and cream as using a serum without a cream is absolutely useless!
  • Exfoliate and masks: Using them once a week is ideal. If you prefer or don’t believe your skin needs it this often, once every 10 days or 2 weeks is good too!
  • Dry Oil: Applying almond oil on your face overnight can deeply moisturise your skin. During wintertime, you can use lip balm before going to sleep so your lips are all smooth and ready in the morning! This is the best way to avoid chapped lips

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However, taking care of your skin isn’t just about moisturizing even if it is a sizeable aspect of skin care! Here are other aspect which can make a huge difference.

  • Avoid make-up not suitable for your skin: Some foundation, concealers and other products you apply on your face can be very damaging. Check the compo before buying it, some can be unsuitable for your skin type, preferably chose eco-friendly and vegan ones (which blend natural ingredients rather than chemical products in it).
  • Let your skin breath: If you go on holidays or even just during a weekend, go for the no makeup look and your skin will thank you for it, believe me!
  • Avoid using basic make-up remover: Mak-up remover commonly found in stores can be very bad for your skin and tend to dry out your skin due to chemicals. You can use Jojoba Oil instead. Don’t worry it won’t make your skin oily. This oil is known to be great as a make-up remover, and it deeply moisturises your skin.
  • Alongside Jojoba oil, I like to use Thynol as part of my evening skin cleansing. Thym has puryfing ventures which leaves your skin perfectly clean.
  • Drink water: I know you hear that one everywhere, but it is very true. The average consumption of water per person should be of 2 liters a day.
  • Lead a healthy lifestyle: This would be my main downfall, I love junk food and candy. To keep your skin and yourself healthy it is super important to eat healthy (lots of seasonal fruits and vegetables) and sleep well. A lot of people are under slept and this is why, with tiredness and stress we suffer skin imperfections.
  • Manage your stress: This is no secret, relieving stress is one of the fundamentals of having the glowing, healthy skin we all want. So, I would definitely recommend you find ways to relax and relieve stress!

If your biggest worry is your wrinkles or fine line, don’t panic I’ve some tips for you!

  • Protect your skin from the sun: The sun is very unhealthy for your skin in many ways,the biggest enemy is sunburn. UV waves contribute to making your skin looking older, so guys if you don’t want your skin to age prematurely, sunscreen’s on! In France most people use Biaffine (bought over a pharmaceutical counter) if they get sunburnt. Please don’t! Another preferable solution called OsmoSoft performs far better than Biaffine on every aspect and is cheaper! ☀️
  • Anti-aging creams: Anti-aging cream and fine lines smoothing creams should be used in tut early 20s as they delay wrinkles but will not make them disappear (unfortunately).

Laughing young woman applying cream on her cheek

By putting all this work into your skin, you should be able to massively reduce little imperfections. However, if you do not tackle stress, don’t be surprised if the odd spot appears. If it does, here are the things I do to help it heal.

  • You can dab tea tree essential oil into affected areas using a cotton bud. Under no circumstances should you use this oil around the spot, on healthy skin, only on the spot itself. Essentials oils are very powerful, strong products and this is why they work very well for purification purposes. This is very powerful, and dry out the spot very quickly. Use them with great care and parsimony.
  • Once your spot has dried out (pus has disappeared), you can use a roll on made of water and plant extract. This will help you heal and prevent any scars.

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I hope all of these little tips help you in your daily life! If you have any question, please reach out, I’d love to discuss the subject with you! Just remember to let your skin breathe. If you go on holiday, just stick to sun cream and after sun cream. Your skin will benefit from having a little break from all the chemicals in products you use.

Little disclaimer, I don’t believe I am absolutely right, I am just sharing what works for me and my skin. If you have doubts or questions you should reach out to your dermatologist or GP.

If you would like to know a bit more of my experiences and how I dealt with my skin reacting to a particular product, get in touch!

What is most important is to accept yourself the way you are. With or without imperfections we are all naturally beautiful. We need to learn to love ourselves, what we see on social media isn’t true and no one is perfect, so keep cool and enjoy life. ❤️

If you like this one post, this previous one might also be of an interest to you: My top 10 beauty products

I’m sending you all my love and I’ll see you soon for a new post!

Salomé xx

🇫🇷 Le thème du jour mes amis, c’est notre peau. Je vais vous faire part de tous mes petits conseils que j’ai, et que j’utilise au quotidien pour garder ma peau en bonne santé !

Vous aussi vous rêvez d’un teint flawless au réveil et vous craignez de vous réveillez avec un bouton au milieu du front ou une ride sous les yeux ? Les petites astuces ci-dessous sont donc faits pour vous !

Premièrement, on ne le dira jamais assez, il faut bien hydrater et nourrir sa peau, et pour cela plusieurs options :

  • Sérum hydratant et crème hydratante matin et soir (à utiliser ensemble, un sérum sans crème (jour ou nuit) n’a presque aucun effet et vice versa !)
  • Gommage et masque, une fois par semaine serait l’idéal. Si vous ne sentez pas le besoin de le faire aussi souvent tous les 10 jours ou deux semaines est aussi très bien !
  • Huile sèche ou huile d’amande douce à laisser poser la nuit sur votre peau par exemple une fois par semaine.
  • Pensez en hiver à appliquer une couche conséquente de baume à lèvres avant d’aller vous coucher pour avoir des lèvres toutes douces au réveil, prêtes pour votre beau rouge à lèvres !

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Dernièrement nous entendons parler d’hydratation de partout mais prendre soin de sa peau ne passe pas que par ça, voici tout ce que j’effectue au quotidien pour éviter les mauvaises surprises :

  • Évitez au maximum les fonds de teint et autres cosmétiques pour le teint (bien vérifier la composition si vous en utilisez), certains ne font qu’aggraver l’état de notre peau.
  • En rapport avec le point au-dessus, laissez votre peau respirer au maximum, sans produit, et n’oubliez pas de nettoyer votre peau avant d’aller vous coucher.
  • Favoriser l’huile pour vous démaquiller plutôt que les eaux micellaires (agresse bien moins la peau). Je conseille fortement l’huile de jojoba pour vous démaquiller. Cette huile a des vertus nourrissantes et hydratantes. Votre peau regagnera très vite son élasticité.
  • Se nettoyer la peau consciencieusement, en plus de l’huile démaquillante j’aime utiliser du thymol (à se procurer chez un herboriste), humidifiez un coton (attention à ce que le coton et la bouteille ne rentre pas en contact, on ne veut pas que des fibres du coton se mélange au produit et abime ce dernier), et passez-le sur votre peau sans appuyer ni rincer. Le thym lui à des vertus purifiantes et il vous laissera une peau fraîche et éclatante de santé.
  • Boire beaucoup d’eau (environ 2L par jour), votre peau vous en remerciera !
  • Avoir une bonne hygiène de vie, cela consiste en partie à bien dormir et bien manger (pensez aux fruits riches en vitamines, citron, mandarine). Il est primordial pour une belle peau saine d’avoir le nombre d’heures de sommeil dont vous avez besoin. Et puis s’il vous plaît fruits et légumes de saison sinon cela n’a pas d’intérêt !
  • Gérer son stress, ce n’est pas un secret le moins vous êtes stressés, le moins vous fatiguez le plus résistants vous êtes aux petits boutons et autres imperfections !

Si par ailleurs, ce sont les rides ou ridules qui ont tendance à vous complexer ne vous en faites pas j’ai encore quelques autres secrets pour vous plus spécifiques !

    • Protégez votre peau du soleil, vous ne craignez pas simplement les coups de soleil malheureusement. Le soleil et les UV en général accélèrent le processus de vieillissement de la peau. Restez loin du soleil ou protégez-vous bien ! En cas de coup de soleil, évitez de mettre de la Biafine (trop gras pour la peau), favorisez Osmosoft (à se procurer aussi en pharmacie) qui est sous forme de gel et qui pénètre bien mieux dans la peau.☀️
  • Les crèmes anti-rides et lissage des premières rides sont à commencer autour de 20-22 ans mesdemoiselles. Ces crèmes ne font pas disparaitre miraculeusement les rides (et c’est bien dommage) mais elles les préviennent !

Laughing young woman applying cream on her cheek

Attention si un jour vous vous réveillez avec un petit bouton, je vous déconseille toutes crèmes et autres qui sont vendus sur le marché, favorisez les traitements naturels, parce que oui même si l’on prend très soin de sa peau un petit bouton apparaît de temps en temps !

    • Tapoter sur votre bouton à l’aide d’un coton tige un peu d’huile essentielle d’arbre à thé (ne surtout pas en mettre sur la peau autour de votre bouton seulement sur la partie supérieure). Les huiles essentielles sont des produits très puissants et c’est justement pour ceci que cela traite bien les boutons. Ces huiles vont assécher les boutons très rapidement et aider à la cicatrisation. A utiliser avec grande précaution et avec parcimonie !
  • Une fois que le bouton est asséché (que le pus a disparu), vous pouvez utiliser un roll-on à base du résidu que l’on récupère lorsque l’on extrait des huiles essentielles. Ces essences sont diluées dans de l’eau. Cela aidera votre peau à cicatriser et prévenir les cicatrices que ces petits boutons peuvent engendrer.

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 (Vous pouvez trouver les produits ci-dessus chez un herboriste)

J’espère que toutes ces astuces vous seront utiles et que j’aurais pu vous aider d’une manière ou d’une autre. Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter ou à laisser un commentaire je me ferais un plaisir d’y répondre !

Pensez surtout à faire respirer votre peau, si vous allez en vacances, laissez-la respirer, tenez vous en à la crème solaire et la crème après soleil. Votre peau sera aussi contente, de temps en temps, d’avoir une pause de tous ces produits.

Je ne dis pas que j’ai la science infuse, ce sont les petites choses qui marchent bien sur moi mais si vous avez de petits doutes n’hésitez pas à contacter votre dermatologue ou même à me contacter pour que je vous parle plus en détail de certaines choses.

Mais le plus important reste de s’accepter comme on est, avec ou sans boutons, avec ou sans rides nous sommes toutes belles au naturel. Il faut apprendre à s’aimer comme on est ! Puisque même avec une peau parfaite nous aurons encore des choses qui cultiveront nos insécurités infondées ! ❤️

Si ce post vous a intéressé, ce précédent est aussi susceptible de vous plaire: My top 10 beauty products

Je vous embrasse et je vous retrouve très bientôt pour un nouveau post !

Salomé xx

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Hello there! My name is Salomé. I am a french blogger, currently based in Amsterdam. Passionated in fashion, dance, travel and arts, these topics are also some of those I write about. So stay with me, and enjoy the ride! Interested? subscribe to stay up to date! Want to know more? message me, i'd love to discuss things with you!

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